Briose aperitiv cu seminte

Voi cum folositi mix-ul de seminte? Eu imi fac un mix de seminte de dovleac, de in, de floarea soarelui, de susan si il ingurgitez impreuna cu iaurt si cereale sau il presar peste saratele. 

Dar ia uitati ce am gasit! Niste minunate briose aperitiv facute cu seminte si cu un finish de cascaval topit! Ce mai tura-vura, va poftesc la briose sarate cu seminte sanatoase!

briose-aperitiv_cu_seminte

Briose cu mac, susan si seminte de dovleac

Ingrediente pentru 12 buc:

2 cani faina (300 gr.) = 0,80 lei

1 plic praf de copt de 8-10 gr. sau 2 lingurite = 0,30 lei

3/4 lingurita sare

1/4 lingurita cimbru

3 lingurite seminte mac

3 lingurite seminte susan

2 oua = 0,80 lei

o cana lapte (250ml) = 0,60 lei

1/2 cana ulei (125 ml) = 0,80 lei

Topping:

75 gr. samburi de dovleac = 3 lei

75 gr. cascaval ras = 2,25 lei

Cost ingrediente: 8,55 lei

Durata de preparare: 30 min.

(15 min. preparare + 15 min. la cuptor)

Reteta completa o gasiti aici:http://mybisque.com/2014/01/11/briose-cu-mac-susan-si-seminte-de-dovleac/

 

Advertisements